繁峙中学邀请繁峙县心理协会宋春芳老师作心理健康讲座

3月8日下午，繁峙中学在综合楼二楼会议室邀请繁峙县心理协会国家二级心理咨询师宋春芳老师为女教师们做了一场《职业女性心理健康调适——如何应对负面情绪》的讲座。繁峙中学党支部书记、校长王存万，副校长张国君，副校长王志成，团委书记张俊珍及全体女教师参加了活动。

王存万校长充分肯定了在过去的一年里，繁峙中学女教师承担了学校重要的教学工作，并取得了骄人的成绩。王校长借这个特殊的日子，赠送全校女教师每人一本书《做一个灵魂有香气的女教师》。王校长借序言里的一段话勉励所有女教师，希望大家“以智育智，以美育美”。校长还从精神方面给予女性极大的关爱。王校长希望女教师们能在快乐工作中完成自我价值的实现和提升，并期待大家做一名阳光、自信、从容、博大的新时代女性。

宋春芳老师由分享自己的亲身经历开始，谈了自己曾在生活、工作和亲密关系里的困惑，瞬间拉进了与学校女教师的距离。接着从“认识情绪、情绪从哪里来、如何应对负面情绪”三方面进行了具体阐释。并现场采用“零极限”等专业疗法和老师们互动，让大家亲身感受科学方法对于情绪纾解的效果。之后一段关于古今中外平凡而伟大女性的影视合辑，诠释了那些有魅力的女神，都在运用内在最强大的力量，享受每一段年龄的美好。“女人不只有心灵，还有思想和灵魂”“保持自我，坚持热爱”“是我们需要工作，而不是工作需要我们”……讲座最后，宋老师以一首温馨感人的小诗诵读结束，并祝愿姐妹们“成为光，照亮自己，也照亮世界”。

张俊珍书记作总结发言。感谢宋春芳老师的讲座，勉励女性同仁们培养自己的兴趣爱好，合理宣泄情绪、打开心扉，热爱工作、实现价值，找到自己的快乐源泉，绽放女性内在的生命光彩。

本场讲座，让女教师感受到了学校领导对她们的关怀，提升了她们的职业幸福感，极大地增强了女教师的凝聚力和向心力，她们必将以更加饱满的热情和最佳的工作状态在教书育人的岗位上做出应有的更大的贡献。

来源：繁峙中学